Magneesiumipuudus tekitab organismis erinevaid vaevusi (alates lihaskrampidest unehäireteni). Paraku on vaid toidu kaudu tihti keeruline saada piisav kogus magneesiumi ning erinevad toidulisandid võivad tekitada kõrvalnähtusi (nt seedehäireid). Kõige kiirem ja efektiivsem viis magneesiumipuudust leevendada on naha kaudu – näiteks tehes jalavanne, kuhu on lisatud magneesiumkloriidi helbeid. Sel moel jõuab magneesium otse rakkudeni. Nurme magneesiumkloriidi helbed on pärit 250 miljonit aastat vanast looduspuhtast Zechsteini soolaladestust (Hollandi ja Põhjamere all). Piisav magneesiumikogus organismis aitab leevendada lihaskrampe, lõdvestab lihaseid, parandab une kvaliteeti ning hõlbustab uinumist, tugevdab hambaid, aitab hoida veresuhkru taset stabiilsena, abistab vererõhu normaliseerimisel, leevendab depressiooni.