Šīs grāmatas vāku starpā slēpjas vairāk nekā 70 jogas pozas, dažādas jogas spēles, vairāk nekā 40 prāta mieru un elpošanas vingrinājumi, kustību pauzes mācību stundu starplaikos un iedvesma radošām nodarbēm. • Vecāki un skolotāji grāmatā atradīs idejas, kā veicināt bērnu mieru, radošumu un kustību prieku. • Bērni grāmatā atradīs jautras jogas pozas, jogas spēles un rokdarbu idejas. • Bērnu jogas skolotāji gūs iedvesmu jogas nodarbību veidošanai un vadīšanai. Ienāc radošajā un rotaļīgajā bērnu jogas pasaulē, un kopā atzīmēsim bērnu radošumu! Vārds „joga“ sanskritā nozīmē savienojumu. Ar jogas palīdzību mēs varam izveidot savienojumu ar savu ķermeni, prātu un dvēseli. Jaana Ojakäär-Kitsing ir bērnu jogas, šindo un čiguna pasniedzēja, radošo nodarbību vadītāja, trīs bērnu mamma un grāmatu autore („„Pai bērna radošumam””, „„Jogas-Mõmmi relaksācijas vingrinājumi bērniem””, „Jooga-Mõmmi pašapziņas ceļojums”, „Mans mīļais sirds dzīvnieks”)