Vēlākais četrdesmit gadu vecumā sievietēm rodas arvien vairāk jautājumu par pārejas periodu, un apgrozībā ir pārāk daudz atbilžu. Menopauze un tai apkārt esošie gadi ir laiks sievietes dzīvē, kad organismā notiek daudzas pārmaiņas, kas rada nepatīkamas sajūtas un bailes. Šis periods sievietes dzīvē ir fizioloģiski neizbēgams, taču tas nav bezcerīgs ciešanu laiks. Jaunās atziņas medicīnas jomā ļauj dzīvot garu dzīvi, cik vien iespējams ilgi saglabājot veselību un dzīves kvalitāti. Ko vispār nozīmē menopauze? Kā un kam sagatavoties? Kādu ietekmi sieviešu dzimumhormoni atstāj uz sievietes ķermeni? Kādi ir pašreizējie viedokļi par hormonu aizstājterapijas iespējām? Kam un kādus jautājumus uzdot? Ko es pati varu darīt savā labā? Visas pārmaiņas un ikdienišķie jautājumi mums visiem ir vienlīdz ārkārtīgi svarīgi un dzīvi mainoši. Šī saturīgā grāmata sniedz vairāk atbilžu, nekā jūs spētu uzdot. Grāmatas „Sievietes veselība. Ķermenis un prāts pārejas periodā” autori ir atzīti un ļoti pieredzējuši Igaunijas ārsti Kai Haldre un Jaan Vogelberg, ārste un uztura zinātniece Kristel Ehala-Aleksejev un kustību pedagoģe Marika Hanson. Šī grāmata, kuras autori ir augstākā līmeņa eksperti, ir piemērota un ļoti nepieciešama lasāmviela sievietēm jebkurā vecumā, bet jo īpaši tām, kuras ir vecākas par 40 gadiem. Un kāpēc gan ne arī vīriešiem, kuri vēlas labāk izprast sievietes. „Zināšanas ir spēks, tostarp arī spēks un iespēja brieduma vecumā uzņemties atbildību par savu pašsajūtu un veselību,“ saka dr. Kai Haldre. „Bez labas fiziskās un garīgās pašsajūtas ir ļoti grūti, ja nevis pat neiespējami, saglabāt dzīvesprieku. Nekad nav par vēlu atcerēties šo atziņu, un tā ir īpaši aktuāla pārejas periodā, kad sievietes ķermenī un prātā notiek straujas un paliekošas pārmaiņas.